«Почему отдых перестал помогать?» — 31 июля 2026 г. в 07:40:07.556
«Почему отдых перестал помогать?» Сейчас многие говорят: «Я был в отпуске, а вернулся ещё более уставшим.» Мы привыкли считать, что причина усталости — недостаток отдыха. Но нередко проблема совсем в другом. Если организм долго находится в состоянии хронического напряжения, обычный отдых не восстанавливает его полностью. Можно спать по восемь часов, брать отпуск, проводить выходные с семьёй — и всё равно ощущать, что сил становится всё меньше. Важно не только отдыхать, но и понимать, что именно забирает вашу энергию и почему организм перестаёт восстанавливаться. Именно об этом Алексей Щавелев подробно расскажет на своём ближайшем вебинаре, а затем разберёт тему ещё глубже на очной программе. ➡️ Ссылка на вебинар - https://clevent.ru/webinarShavelev2