Сочный мясной рулет с сыром в лаваше 🥩
Сочный мясной рулет с сыром в лаваше 🥩 Ингредиенты: Фарш (мясной) — 400 г 🥩 Сметана — 1 большая ложка 🤍 Зелень — по вкусу 🌱 Сухой чеснок и специи — по вкусу 🧄🧂 Твёрдый сыр — 150 г 🧀 Тонкий лаваш — 2 листа 🌾 Яичный желток — для смазывания 🟡 Семена кунжута — для посыпки 🌱 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 180-220 ккал 🔥 Белки: 12-16 г 💪 Школа фитнеса
1 просмотров