🍧 Диетический творожно-овсяный тортик
🍧 Диетический творожно-овсяный тортик 81.76 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.15 / 1.59 / 6.5 Ингредиенты: корж: 100 г овсянки 1 яйцо 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) Прослойка: 250 г мягкого обезжиренного творога 10 г изюма корица Приготовление: Все ингредиенты для коржа смешать вместе. В форму сначала выкладываем тесто для коржа, ставим на 5-10 минут в духовку. Затем сверху выкладываем творожную массу и еще на 25-30 минут. Выпекать при небольшой температуре что бы не пригорело. Когда чуть остынет, разрезаем пополам и кладем половины друг на друга, что бы получилось 4 слоя. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров