🌙 ТРЕВОГА, КОШМАРЫ И КПТ: ПОЧЕМУ МОЗГ ПРОДОЛЖАЕТ ТРЕВОЖИТЬСЯ ВО СНЕ — 23 сентября 2026 г. в 09:01:26.643
🌙 ТРЕВОГА, КОШМАРЫ И КПТ: ПОЧЕМУ МОЗГ ПРОДОЛЖАЕТ ТРЕВОЖИТЬСЯ ВО СНЕ Иногда то, о чём мы тревожимся днём, продолжает звучать и во сне — только уже в виде преследований, падений, катастроф и ощущения беспомощности. В КПТ сон рассматривается не как зашифрованное послание, а как продолжение наших дневных мыслей и убеждений. А повторяющиеся кошмары можно не только разбирать, но и переписывать. 🎧 В подкасте рассказываем, почему тревога приходит во сне и как с этим работать. 🌙 Школа КПТ: МАХ | Telegram | YouTube | Instagram | Сайт
24 просмотров