ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ПРИХОДИТЕ В ШКОЛУ
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВЫ ПРИХОДИТЕ В ШКОЛУ Школа — это не канал с записанными тренировками и не библиотека упражнений. ⭐️Работа строится поэтапно. 1️⃣Анкета Вы подробно описываете, что беспокоит, что уже пробовали и какого результата хотите. 2️⃣Персональная диагностика Я смотрю вашу ситуацию и определяю, какой маршрут имеет смысл рассматривать. 3️⃣Личная программа Она составляется не только под место боли, а под движение, ограничения, нагрузку и вашу реальную жизнь. 4️⃣Выполнение и обратная связь Вы занимаетесь, присылаете видео и рассказываете, как реагирует тело. 5️⃣Корректировки Если движение выполняется иначе, чем нужно, или нагрузка не подходит, мы вносим изменения. 6️⃣Сравнение результатов Смотрим не только на ощущения, но и на бытовые движения, технику, амплитуду и другие исходные показатели. Также внутри школы есть закрытый чат, эфиры и регулярные чек-ины. Но основа остаётся прежней: ваша личная программа и работа по ней. На днях покажу, почему сопровождение иногда оказывается важнее первого комплекса. Удобная навигация на канале. Ссылка-приглашение для родных и близких ЗДЕСЬ 📲 Telegram 📱 Instagram 📱 YouTube 📹 RuTube