На консультацию пришла мама с сыном 12 лет.
На консультацию пришла мама с сыном 12 лет. Вес 68 кг, рост 155 см. (ожирение по детским нормам). Мама говорит: "Доктор, он пухленький, но это же нормально? Мальчик растёт, потом похудеет. Мой муж в детстве был такой же, а потом нормализовалось." Я спрашиваю: "А у вашего мужа сейчас какой вес?" Она замолчала. Понимает. ⠀ Родители ВЕРЯТ, что ожирение у детей – это временно. "Перерастёт." "Это же не болезнь, это просто пухленький." "Когда начнёт ходить в спортзал – похудеет." ВСЁ ЭТО ЛОЖЬ. ⠀ 📊 80% детей с ожирением остаются полными во взрослом возрасте 📊 Они живут на 10-20 лет меньше 📊 За последние 30 лет детское ожирение выросло в 3 раза 📊 У детей с ожирением диабет 2 типа встречается в 10-20 раз чаще 📊 Жировой гепатоз уже в 10 лет у 40-50% полных детей ⠀ Да, ВСЕ дети едят вредное. Но не все становятся полными. Читайте карусель ⬆️ Сохраняйте. Честно посмотрите, нет ли вашего ребёнка в описании. ⠀ Детское ожирение – это не эстетическая проблема. Это ЗАБОЛЕВАНИЕ с осложнениями, которые можно избежать. Дети не виноваты в своём весе. ВИНОВАТЫ РОДИТЕЛИ. ⠀ Но это МОЖНО ИЗМЕНИТЬ. Не диетой. Изменением образа жизни ВСЕЙ СЕМЬИ: ⠀ ✅ Убрать из дома газировки, соки, чипсы, сладости ✅ Готовить дома нормальную еду (мясо, рыба, овощи, каши) ✅ Ограничить гаджеты (максимум 1-2 часа в день) ✅ 60 минут активности в день (секции, велосипед, прогулки) ✅ Спать 9-10 часов ✅ Быть примером (родители едят здоровое, двигаются) ⠀ Это не сложно. ⠀ 📩 Беспокоитесь за вес ребёнка? Не знаете, это ожирение или нормально? Нужен план для всей семьи? ✉️Запись на консультацию в Сообщения или по ссылке http://arn.su/F18 ⠀