СИЛА ТИХОЙ ЖИЗНИ • Алёна • семья • земля • семеро детей
Здоровье · 30 октября 2026 г.
За два дня практики и ещё несколько дней подготовки я заметила интересную вещь: мне нуж...
За два дня практики и ещё несколько дней подготовки я заметила интересную вещь: мне нужны совсем простые действия, но их важно превратить в привычку и поддерживать дисциплиной. Например, сейчас я вижу, что много энергии у меня забирает еда — нужно внимательнее выбирать, что и в каком количестве я ем, прислушиваясь к потребностям организма именно сегодня. Ещё я поняла, что, когда разговор начинает вызывать напряжение, иногда лучше просто отойти, переключить мысли на заботу, на ту самую божественную нить, которая возвращает меня к себе. А потом уже решить, возвращаться ли к разговору или оставить его. Своими наблюдениями делитесь в комментариях. Сейчас сопровожу каждого в процессе этой исследовательской и деятельной работы.