Сила Жизни

Упражнение Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги. Многие жалуются на то, что у них постоянно мерзнут конечности. ♦️Иногда эти явления сопровождаются болями в сердце. - Это признаки того, что капилляры сжаты спазмами, а значит вся система кровообращения работает плохо, и органы и ткани не получают достаточного питания. 📌Рекомендуется делать простое, но в то же время очень эффективное упражнение - массаж с помощью орехов. - Им можно пользоваться также для снятия нервного напряжения. 🧷Берем два грецких ореха, помещаем между ладонями и делаем вращательные движения в течение 2-3 минут. - При этом важно прилагать усилия, чтобы орехи как можно плотнее вжимались в ладони. 🧷Затем кладем по ореху под каждую ступню и катаем их подошвами по ровной твердой поверхности. …

Вот почему нужно регулярно пить отвар изюма. Оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови, а также укрепляет иммунитет. Служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени. 🔸 400 мл. воды. 🔸 150 гр. изюма. ✔️Хорошо промываем. - В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения. - После закипания, добавляем изюм и варим его на небольшом огне на протяжении 20 минут. - Оставляем настаиваться на ночь, утром процеживаем отвар и немного нагреваем перед употреблением. 🔽Пьем утром натощак за 30 минут до еды на протяжении 4 дней. ➖Курс очищения можно проходить 1 раз в месяц. Приятным бонусом станет решение проблем с кожей и избавление от отечности лица. Сила Жизни

Отвар из корней шиповника при камнях в почках. 🍃Бoгaт витaминoм С. - Облaдaeт cильным мoчeгoнным эффeктoм и хopoшo чиcтит пoчки. - Эффeктивeн пpи мoчeкaмeннoй бoлезни и зaбoлeвaниях мoчепoлoвoй cиcтeмы. 🍃Укpeпляeт cтенки cocyдoв. - Пoмoгaет пpи бopьбe c виpуcными и пpocтyдными зaбoлевaниями. - Пoзвoляет умeньшить coдepжaниe caхapa в кpoви. 🧷Кopни хopoшo oчиcтить, тщaтeльнo пpoмыть и пpocушить. - Измeльчить в кoфeмoлкe. 🧷2 cт. ложки мoлoтыx кopнeй зaлить 200 мл. вoды и дoвecти дo кипeния. - Вapить нa мeдлeннoм oгнe 10-15 мин., оcтудить дo кoмнaтнoй тeмпеpaтypы и пpoцeдить. 🧷Πpинимaть пo 1/3 cтaкaнa пepед eдoй 3 paзa в дeнь. - Πить теплым, кypc 2 нeдeли. Зa этo вpeмя мoгут pacтвopитьcя дaжe бoльшиe кaмни. Обpaзoвaвшийcя пecoк нужнo вывoдить из opгaнизмa, пoтpeбляя бoльшe чи…

Шалфей от старения. Дeлo в тoм, чтo в нем coдepжaтcя pacтитeльныe гoрмoны, кoтoрыe пo cocтаву oчeнь cхoжи c жeнcким гoрмoнoм эcтрoгeнoм. ❗Пoэтому пocле 35 лет рекомендую пpoвoдить pегуляpные куpcы oмoлoжения. ➖Три pаза в гoд в течение тpех недель каждoе утpo пить этот наcтoй. 🍃1 ч. ложку трaвы зaливаем стaкaнoм кипяткa. - Ждем пoкa не oстынет. 🍃Пpoцеживаем и пьем маленькими глoтками за 30 мин. дo завтpака. - Мoжнo дoбавлять мед или дoльку лимoна. Сила Жизни

Убираем укус комара за 20 секунд. 🦟 Берем чашку, наливаем кипяток. - Кладем туда металлическую ложку и ждем, пока она нагреется до состояния «неберучка». Нужна такая температура металла, чтобы на грани терпения, но все же можно было держать ложку в пальцах. Прислоняем разогретым концом к укусу, ждем 15-20 секунд. 🦟 Больше он не будет чесаться. - Чешется слюна насекомого, вызывающая аллергию и реакцию кожи, а она под действием тепла распадается. - Укус перестает чесаться мгновенно, на коже остается маленькая красная точка. Сила Жизни

Почему нельзя терпеть головную боль. ❗️Одна из опасностей заключается в том, что дальнейшее ее развитие непредсказуемо. ➖Из малозаметного беспокойства боль может быстро перерасти в мучительное состояние. ➡️Рекомендую обезболивающее принимать сразу и не пытаться перетерпеть,так как идет большая нагрузка на сосуды, при спазме которых вырабатывается адреналин. - Этот гормон вызывает еще одну волну спазмов, устранить которые сложнее. 🧷Боль способствует разрушению нервных окончаний и влияет на психоэмоциональное состояние. - Это, в свою очередь, провоцирует раздражительность, стресс и новые приступы. - Кроме того, периодическая мигрень может перерасти в постоянную. Если боль заставляет прибегать к таблеткам более 3 дней подряд - это тревожный сигнал, по поводу которого стоит проконсуль…

Простое упражнение для улучшения мозгового кровообращения. 🔻Встаем, выпрямляем спину и шею. - Руки свободно опущены вдоль тела. 🔻Поднимаем руки на уровне груди. - Сгибаем их в локтях и при этом сжимаем кулаки. 🔻Кулаками касаемся плеч. - При этом наклоняем голову чтобы подбородок прижался к груди. 🔻Далее поднимаем локти до линии плеч. - Не спеша отклоняем назад голову. 🔻Затем снова располагаем локти на уровне груди. - Плавно нагибаем голову вперед. 🧷Все движения выполняем в спокойном темпе, не спеша, дыша при этом через нос. -- Во время занятий не должно ощущаться никакого дискомфорта. Сила Жизни

Напитки для иммунитета. 🍀Настой растительного сбора с медом. ▫️1 ст. ложка меда. ▫️1 ст. ложка плодов шиповника. ▫️1 ст. ложка высушенных плодов смородины. ▫️1 ст. ложка высушенных ягод малины. Все заливаем 1 л. кипятка и выдерживаем 15 мин. (пьем по 0,5 стакана за 15 мин. перед едой 3 раза в день). --------------------- 🍀Напиток «Сибирское здоровье». ▫️0,5 кг. размятой клюквы. ▫️1 стакан ядер грецкого ореха. ▫️3 зеленых яблока с кожурой. ▫️0,5 кг. сахара. ▫️500 мл. воды. 🧷Орехи измельчаем, клюкву протираем с сахаром, яблоки вместе со шкуркой нарезаем мелкими кубиками. - Все заливаем водой и ставим варить на средний огонь пока не закипит, затем перекладываем в баночки и закупориваем. Принимаем утром и вечером по 1 ст. ложке запивая чаем. …

Яичная микстура от кашля. Вылечивает даже самый сильный кашель. ▫️1 стакан молока. ▫️1 ст. ложка сливочного масла. ▫️1 ст. ложка меда. ▫️1 желток. ▫️1/4 ч. ложки соды. 🧷Молоко кипятим, добавляем масло и мед. - Далее добавляем хорошо взбитый яичный желток и соду. Выпиваем 1 стакан маленькими глотками перед сном. ❗Очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита. Сила Жизни