Продукты замедляющие старение.
Продукты замедляющие старение. 🔸Какао и черный шоколад. - В их составе есть мощные антиоксиданты флавонолы. - Снимают воспаление, снижают вероятность кардио-сосудистых патологий и определенных видов онкологии. 🔸Миндаль. - Содержит антиоксиданты флавоноиды, оберегающие клетки от повреждения, продлевающие молодость и уменьшающие ущерб от курения. 🔸Петрушка. - Имеет высокую концентрацию антиоксидантов. - Позволяет почкам задерживать кальций и снижает вероятность формирования камней. - Масло этого растения снимает отечность и оберегает от патогенных бактерий и грибов. 🔸Лимон. - Витамин С известный антиоксидант, усиливающий иммунный ответ. - Помогает при железодефицитной анемии, так как витамин способствует усвоению железа. - Цедра лимона снижает вероятность онкологии кожи. 🔸Черника. - Содержит флавоноиды, оберегающие от свободных радикалов. - Ягоды снижают риск депрессии, улучшают память в преклонные годы и укрепляют костную ткань. Сила Жизни