Почему прямая осанка важна.
Почему прямая осанка важна. 🧷Морщины и гравитационный птоз. - Когда спина согнута, а шея опущена, нарушается кровоток и застаивается лимфа. - Из-за этого на лице появляются отеки, кожа теряет сияние, контуры лица «плывут», а уголки глаз и губ опускаются. 🧷Недостаток кислорода. - Когда позвоночник искривлен легкие работают не в полную силу. - Дыхание становится поверхностным, повышается уровень кислотности организма что приводит к ускоренному старению. 🧷Боль и напряжение. - Если мы все время сутулимся то подвергаем позвоночник, суставы и мышцы дополнительной нагрузке. - Со временем это приводит к головной боли и болям в спине (а еще нередко случается защемление нервов в шейном отделе). 🧷Болезни костей и суставов. - Спина, выгнутая дугой, провоцирует развитие сколиоза, артрита и остеохондроза. 🧷Снижение иммунитета. - Когда мы сутулимся одни мышцы сильно растянуты а другие сокращены. - Это приводит к дисбалансу работы организма (замедляется транспортировка полезных веществ и питание клеток). Сила Жизни