Тренировка глазодвигательных мышц.
Тренировка глазодвигательных мышц. Благодаря ежедневным тренировкам через месяц-два удастся значительно улучшить состояние кожи век. 👁 Переводим взгляд влево по горизонтали насколько это возможно. - Возвращаемся в исходную позицию и переводим взгляд вправо (в каждую сторону делаем по 4 «поворота»). 👁 Переводим взгляд вверх до упора. - Возвращаемся к первоначальному положению и переводим взгляд вниз (в каждую сторону делаем по 4 «поворота»). 👁 Переводим взгляд по диагонали вверх и влево. - Возвращаемся к исходному положению и направляем взгляд вниз, вправо (в каждую сторону выполняем 4 «поворота»). 👁 Переводим взгляд вверх и вправо по вертикали, возвращаемся к исходной позиции. - Направляем взгляд вниз, вправо (в каждую сторону выполняем 4 «поворота»). 👁 Без спешки делаем круговые движения глазами. - «Проходим» 4 круга по часовой стрелке и столько же против (быстро моргаем 20 секунд). Во время тренировки не должно ощущаться никакого дискомфорта, глазные мышцы не должны перенапрягаться. Сила Жизни