РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 17.08.2026 ПО 23.08.2026 — 16 августа 2026 г. в 12:16:25.090
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 17.08.2026 ПО 23.08.2026 Понедельник (17.08.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:50 Фитнес + МФР | Елена Жаркова 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Вторник (18.08.26) 08:20 Аэройога | Елена Жаркова 09:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 16:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Фитнес + растяжка | Елена Жаркова 18:50 Здоровая спина | Елена Жаркова 19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова 20:00 Мягкая растяжка | Диана Пестрикова 20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова Среда (19.08.26) 06:00 Утренняя йога | Ирина Медведева 08:20 Пилатес | Людмила Созонтова 12:00 Аэройога | Елена Жаркова 13:00 Здоровая спина | Елена Жаркова 17:30 Мягкая йога + мышцы тазового дна | Ирина Медведева 18:30 Пилатес | Елена Жаркова 19:00 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 19:30 Степ-аэробика | Елена Жаркова Четверг (20.08.26) 08:20 Аэройога | Елена Жаркова 09:30 МФР в гамаках | Елена Жаркова 12:10 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 16:30 Стретчинг в гамаках | Елена Жаркова 17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева 17:40 Фитнес + растяжка | Елена Жаркова 18:50 Здоровая спина | Елена Жаркова 19:00 Мягкая йога | Ирина Медведева 20:00 Мягкая растяжка | Диана Пестрикова Пятница (21.08.26) 06:00 Утренняя йога | Ирина Медведева 08:20 Пилатес | Людмила Созонтова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 18:50 Хатха-Йога + мышцы тазового дна | Елена Жаркова 19:00 Здоровье спины и суставов | Людмила Созонтова 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Суббота (22.08.26) 10:00 МФР в гамаках | Елена Жаркова 11:00 Аэройога | Елена Жаркова 11:00 Растяжка | Снежанна Пестерева 12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 12:05 Dance Mix | Елена Жаркова 13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова 13:10 Степ-аэробика | Елена Жаркова 14:00 Мягкая растяжка | Диана Пестрикова Воскресенье (23.08.26) 09:30 Силовая йога для мужчин | Олег Гладкий 11:00 Хатха-Йога | Олег Гладкий 12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова 13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова 14:00 Мягкая йога для начинающих | Олег Гладкий 15:00 Dance Mix | Диана Пестрикова