Вы не нападаете, не защищаетесь, не терпите. Вы просто держите контакт с собой и при эт...
Вы не нападаете, не защищаетесь, не терпите. Вы просто держите контакт с собой и при этом остаётесь в контакте с другим. Это и есть выдерживание. Конечно, такие слова произносятся, когда вы близки и вам безопасно рядом друг с другом. Но иногда вопроса "Что-то случилось?" бывает вполне достаточно, чтобы услышать рассказ о том, что произошло. Что в сухом остатке? Когда мы бесконечно терпим, мы ломаемся. Когда выдерживаем, мы строим себя как дом по кирпичику. И выбирая осознанность, наш внутренний дом становится крепче. Каждый раз, когда мы терпим на автомате, мы кладём ещё одну трещину в свой фундамент. Поэтому мой вам совет в любых непонятных ситуациях, особенно в отношениях. 🌹 Не спрашивайте «как мне терпеть?», спрашивайте «как мне выдержать это, не теряя себя?». Пауза, дыхание, честность с собой, а потом действие. Выбирайте для начала себя. Не потому что вы эгоистка, а потому что только живой, не сломленный человек способен на настоящую близость. И только он способен сказать другому: «Я с тобой, но я не растворён в тебе».