ДОПОЛНЕНИЕ. 👆Влияние культуры на психику. Тема, без которой никуда.
ДОПОЛНЕНИЕ. 👆Влияние культуры на психику. Тема, без которой никуда. По иронии судьбы на улице Выготского стоит памятник Павлову напротив "Центра психического здоровья" или психбольницы(в простонародье). И Павлов и Выготский знатно потрудились, чтобы мы с вами понимали своё устройство. Как тела так и души. Выготский считал, что психика не врождённая. Она формируется через культуру. Человек не рождается с готовой «человеческой» психикой. Он рождается с биологической основой. А всё остальное — приходит из среды. 1. Биологическое — это ещё не высшая психика. У младенца есть ощущения, базовые эмоции, примитивное внимание. Но нет осознанного мышления, самоконтроля, устойчивой самооценки. Это «натуральные функции». Если ребёнок хочет есть, он орёт. Он не может подумать и потерпеть. А взрослый может злиться, но сейчас не кричать. И это не врождённое. Это результат обучения в среде. 2. Культура как источник мышления. Выготский подчёркивал: мышление не возникает само. Оно приходит извне. Сначала есть внешний контроль, потом внутренний. Ребёнку говорят: «сначала уроки, потом игра». Сначала это давление извне. Потом ребёнок повторяет это вслух. А потом внутри появляется голос: «надо сначала сделать дело». И человек искренне думает, что это его решение. Да? 3. Психика формируется через отношения. Культура всегда приходит через людей. Родителей, учителей, значимых взрослых. Психика собирается в контакте. Ребёнок плачет. Ему говорят «не ной», и он учится подавлять. Говорят «я вижу, тебе больно», и он учится понимать себя. «Ты опять не справился», и рождается внутренний критик. «Ошибаться нормально» , тогда рождается внутренняя опора. Со временем это становится голосом у вас в голове. И вы думаете, что это вы так себя ругаете или хвалите. А это просто встроенная программа. 4. Язык формирует мышление. Язык — это не просто слова. Это структура, через которую мы думаем. Мышление — это, по сути, внутренняя речь. Если в детстве звучало «надо терпеть», «жизнь тяжёлая», внутри формируется напряжение и постоянное «надо». Если звучало «ты можешь выбирать», «важно, как тебе» — появляется гибкость и ощущение свободы. Слова буквально становятся рамками вашей реальности. 5. Культура формирует эмоции. Мы не только учимся думать. Мы учимся чувствовать и понимать, что с этим делать. Пример с агрессией: если в детстве сказали «злиться нельзя», человек подавляет, а потом срывается. Если сказали «злость — это нормально» — учится проживать и выражать. Стыд: «что люди скажут» — даёт тревожность и гиперконтроль. «Как тебе самому» — даёт опору на себя. Эмоции одни и те же у всех. Но способ обращения с ними — это продукт культуры. Помните, в посте выше я рассказала про обычай похищения невесты? Никто в общине не возмущался, не бежал отбивать, потому что знали, что это соблюдение ритуала. Это просто такая культурная настройка. 6. Психика как собранная система. Если собрать всё вместе: психика — это не просто «ты такой». Это система, которая была собрана из опыта. Из слов, которые вам говорили. Из реакций на вас. Из того, что разрешали и запрещали. И не только в этой жизни. Опыт душа копит постоянно, на то ей вечность и дана. Пример из терапии. Человек говорит: «я не могу отдыхать, чувствую вину». Смотрим глубже. В его культуре (семейной) отдых обесценивался. Хвалили только за результат. Звучало «сначала польза». В итоге он может лежать на диване, но не может расслабиться. Потому что внутри — не он. А встроенная культурная программа. Мы не просто «такой человек». Мы так научились думать. Так научились чувствовать. Так научились относиться к себе. И вот что важно. Если это было сформировано, это можно пересобрать. Наша психика — не фиксированная данность. Это процесс, который однажды уже изменился. И может измениться снова. Вопрос только в том, берёте ли вы это в свои руки или продолжаете верить, что «уж я такой от рождения». ⭐🔥