Сегодня фреш очень яркий и сладкий.
Сегодня фреш очень яркий и сладкий. На 2 порции: 3 моркови Апельсин Лимон Яблоко Гранат 300 гр капусты Имбирь Специи (куркума, кардамон, черный перец) Оливковое масло 1 ст л Недавно получила комментарий: «зачем пить фреш, ведь в нем нет клетчатки? Это же чистый сахар» Ответ простой: Да, логика верная. Сок из этого всего я выпить смогу, а впихнуть в себя Столько фруктов и овощей будет сложно (хоть и полезно). Да, выпивая сок я не получаю клетчатку, но зато получаю все витамины и антиоксиданты. А клетчатку всегда найду где набрать. В этом я вообще не сомневаюсь.
707 просмотров