✨ Совет №14 Техника. — 1 июля 2026 г. в 03:37:27.058
✨ Совет №14 Техника. ❗️Техника — это фундамент. Ошибка, повторенная 100 раз, становится вашим "стилем". Переучиваться в 10 раз сложнее. 👇Что делать: - Слушайте тренера — он видит ошибку, которую вы не замечаете - Снимайте себя на видео — 80% ошибок вы увидите сами - Делайте медленно — 5 идеальных движений лучше 20 быстрых с ошибкой - Пользуйтесь зеркалами в нашем зале - Не торопитесь с весом/скоростью — техника сначала, всё остальное потом Лучше потратить месяц на технику сейчас, чем год на переучивание потом.
182 просмотров