🥵 Солнечный и тепловой удар: как распознать и помочь в первые минуты — 10 июля 2026 г. в 11:40:21.328
🥵 Солнечный и тепловой удар: как распознать и помочь в первые минуты В жару перегреться легко, особенно на пляже, на даче или в дороге. Важно вовремя заметить тревожные признаки и помочь правильно. Рассказывает наш врач-терапевт Чистик Ольга Алексеевна. Что должно насторожить: • Сильная слабость, головная боль, головокружение • Тошнота, потемнение в глазах • Горячая покрасневшая кожа, высокая температура • Спутанность сознания — это уже опасный признак Что делать: 1️⃣ Увести человека в тень или прохладу 2️⃣ Освободить от лишней одежды, обеспечить приток воздуха 3️⃣ Приложить прохладное к шее, подмышкам и лбу, можно обтирать прохладной, но не ледяной водой 4️⃣ Дать воды небольшими глотками, если человек в сознании Если становится хуже, появляется спутанность сознания или человек теряет сознание, сразу вызывайте скорую. Берегите себя в жару и почаще пейте воду ❤️ 📞 +7 (495) 154-80-02 🌐 scz.ru