9/100. Почему близкие иногда мотивируются от тебя дольше, чем совершенно незнакомые люд... — 10 августа 2026 г. в 15:54:34.003
9/100. Почему близкие иногда мотивируются от тебя дольше, чем совершенно незнакомые люди? 🤔 Эта мысль сидит у меня в голове уже несколько дней. Вот мой муж. Мне понадобился год, чтобы он сам захотел той дисциплины, с которой живу я. Он видел всё. Как я начала тренироваться. Как не слилась через неделю. Как похудела на 20 кг. Как вместо дивана начала выбирать прогулки, ролики, бассейн. Как вообще поменялся мой образ жизни. И всё равно ему понадобился год, чтобы сказать: «Я тоже хочу». Мама и сестра вроде тренируются. Потом перестают. Потом снова начинают. Подруги и знакомые? Тех, кто реально подключился и остался, вообще раз-два и обчёлся. А теперь смотрю на вас. На девочек, которых я в жизни никогда не видела. Кто-то увидел мой рилс. Кто-то случайно подписался. Кто-то месяцами молча наблюдал. А потом купил тренировки, встал с дивана и начал заниматься. И вас уже очень много! И знаете, какой вывод я из этого сделала? Мы слишком часто ждём разрешения на изменения от своего окружения. Вот муж начнёт худеть - и я начну. Подруга согласится ходить со мной - запишусь. После отпуска. Когда дети пойдут в сад. Когда дома перестанут покупать сладкое. Когда кто-нибудь меня поддержит. Девочки… А если они не захотят? Вы ещё год будете ждать? Два? Пять? Вы можете изменить только одного человека. СЕБЯ. А если вам нужна компания - я создала для своих девочек закрытый клуб «Скажи тренировкам - ДА 💪🏼». Там мы уже 15 августа стартанем вместе! Тренировки, питание, общение, поддержка - все вместе будем возвращаться после лета в режим 🔥 Так что поддержка, которую вы ищите у близких иногда неожиданно появляется среди совершенно незнакомых людей ❤️ Осталось только принять решение за себя. Не за мужа. Не за подругу. Не за маму. За себя ❤️ И кто знает… Может быть, через год уже ваш муж будет стоять рядом с вами на коврике и принимать вызов на 100 дней тренировок (как мой 😂💪🏼). *картинки сегодняшнего дня, в поте лица готовлюсь к дню рождения старшего сына (оно в пятницу, у меня подготовка уже 2 недели идет 😅).