ПРАКТИКА «ВЫЯВЛЯЕМ ГЛУБИННОЕ ЖЕЛАНИЕ»
ПРАКТИКА «ВЫЯВЛЯЕМ ГЛУБИННОЕ ЖЕЛАНИЕ» Делюсь с вами практикой от Ханс ТенДама, которая поможет выявить ваше глубинное желание. Вам потребуется бумага и ручка. ИНСТРУКЦИЯ Быстро, долго не думая продолжите незаконченные предложения. Записывайте первое, что приходит вам в голову. Допускается, что фразы могут повторяться. ВАЖНО Здесь нет правильных и не правильных ответов. Практика позволит вам осознать то, что больше всего волнует на данный момент. Это не прямой, но достоверный способ найти то, что вы действительно хотите. ПРАКТИКА Я хочу…. Я и правда хочу…. Больше всего я хочу…. Особенно я хочу… Я правда-правда хочу…. Да, я хочу…. Мне нужно… Мне также нужно… Мне очень нужно… Мне правда нужно… Больше всего мне нужно… Мне нужно сделать… Я надеюсь… Я и правда надеюсь… Я надеюсь, что… Я надеюсь на … Я глубоко надеюсь… Больше всего я надеюсь… Я желаю… Я правда желаю… Больше всего я желаю… Всю свою жизнь я желаю… Мое самое сильное желание это… Мое глубочайшие желание из всех … АНАЛИЗИРУЕМ Из составленного списка, выберите пункты, которые имеют для вас самое важное значение. Проходя по списку, слушайте себя и отмечайте предложения, которые вызывают у вас сильную реакцию. Такие предложения отметьте цифрой «1». Предложения, которые вызывают умеренно сильную реакцию, отметьте цифрой «2». Поставьте цифру «3» предложениям, которые вы пока не очень понимаете, но что-то к ним чувствуете. Остальные предложения —пропустите. Поразмышляйте над списком отмеченных желаний и выберите из него 3 самых важных. ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ 1. Что мешает мне их достичь? 2. Чего мне не хватает для их достижения? 3. Что я могу сделать чтобы они исполнились? Напишите план действий и следуйте ему.
Канал в каталоге Максиметера
44 подписчиков · Здоровье