Как выйти из дефицитного состояния в изобилие?
Как выйти из дефицитного состояния в изобилие? Предлагаю рассмотреть одно из утверждений, которое Робин Шарма называет законом изобилия. Оно звучит так: «Чем больше мы отдаем другим, тем больше получаем сами». В своей книге «Вдохновение на каждый день», он утверждает, что сделал открытие и если вы хотите в своей жизни процветания и изобилия, то вам нужно больше отдавать. Почему же так сложно думать и жить из состояния изобилия? Потому что наша психика часто застревает в дефицитном состоянии. Нам всегда чего-то не хватает или что-то мешает. Поэтому состояние неудовлетворенности становится базовым. Предлагаю задать себе несколько вопросов и проверить свое настроение. Когда кто-то просит вас о помощи, то первая мысль: - «Ох, у меня своих забот полно…» (дефицит) - «Посмотрю, что могу сделать прямо сейчас» (изобилие) Вы смотрите на успех окружающих людей и думаете: - «Почему у нее (него), а не у меня?» (дефицит) - «Здорово, значит, и я смогу» (изобилие) Вы разбираете шкаф и видите, что у вас вещей больше, чем вам нужно: - Вы думаете «Пусть будут “на всякий случай”» (дефицит) - Часть вещей отдаете с мыслью, что у меня достаточно вещей, чтобы я чувствовал (а) себя комфортно (изобилие) Вас благодарят за помощь или поддержку. Отследите свое внутреннее ощущение: - «Да ладно, ерунда» / «Ничего особенного» (дефицит) - «Приятно, что мое участие помогло вам решить проблему (изобилие) Если вы поймали себя на одном из «дефицитных» ответов, не расстраивайтесь, а попробуйте начать действовать иначе. Станьте источником настроения, в котором звучат слова: «Все, что мне сегодня нужно у меня есть и я могу, из состояния изобилия, поделиться чем-то с окружающими меня людьми». Приведу пример. У меня в кругу друзей есть практичная подруга, которая очень рациональна. Она продумывает каждый шаг и не совершает лишних движений. Так вот, она очень хорошо знает, как работает этот закон. Сколько я ее знаю, она всегда щедро делится тем, что у нее есть. Например, сходила в лес за белыми грибами, отварила их и заморозила. А потом начинает угощать, сопровождая словами: «У меня грибов больше, чем мне нужно, поэтому делюсь с вами». Кто-то ее угостил рыбой — она себе оставит пару штук, а остальное раздаст с тем же настроением, что ей достаточно. И самое удивительное — в ее жизнь постоянно что-то возвращается через других людей. Поэтому утверждение, что изобилие — это циркулирующая энергия, и чем больше ее мы отправляем в мир, тем больше она возвращается, на 100% подтверждается. Попробуйте начинать новый день из настроения изобилия. Совершайте каждый день одно маленькое действие: делитесь с кем-нибудь чем-то материальным (вещи, предметы и т.п.) или нематериальным (улыбка, совет, рецепт и т.п.) и вы заметите, как в вашу жизнь в ответ на ваши действия станет приходить что-то, что нужно вам: интересные впечатления, встречи, события и даже подарки. Отдавайте и принимайте с благодарностью!
Канал в каталоге Максиметера
44 подписчиков · Здоровье