Откуда берутся болезни: скрытые сигналы психики
Откуда берутся болезни: скрытые сигналы психики А вы знали, что есть как минимум 7 причин, по которым в организме человека запускаются психосоматические реакции?😉 Слово «психосоматика» известно многим и широко употребляется, когда мы изучаем природу того или иного заболевания. Итак, что такое «психосоматика»? Если говорить простым языком, то психосоматика - это телесный отклик организма в ответ на внутренний конфликт, произошедшее событие или затянувшийся стресс. Реакции могут быть самыми разными от мышечного спазма, высыпаний на коже, учащенного сердцебиения до серьезного заболевания. Разберём 7 из них. Первый источник - внутренний конфликт Представьте, что вы любите сладкое, но одновременно с этим понимаете, что в больших количествах его есть не полезно для здоровья. Эти два убеждения находятся в постоянном конфликте, что приводит к росту внутреннего напряжения, которое выплёскивается через: ✅ спазмы, вздутие в животе или тошноту - как будто организм сам «отказывается» принимать запретное; ✅ диарею или запор - так тело «наказывает» себя за «нарушение запрета»; ✅ тяжестью в области желудка, что говорит о символическом «переваривании» не пищи, а внутреннего конфликта. Вариантов реакций может быть больше и здесь все зависит от индивидуальных особенностей. Второй источник - мотивация Ее ещё называют «вторичной или условной выгодой». Представим, что у человека периодически болит голова. При чем головная боль особенно часто возникает в те моменты, когда надо принимать решения в важных семейных вопросах. Головная боль в данном случае, является уходом человека от ответственности. Третья причина — внушение другого человека Как формируется? Родители постоянно говорят сыну: "Какой ты у нас растяпа. У тебя все время что-то валится из рук". С каждым разом, когда ребенок слышит эти слова, он в отношении себя делает вывод "как бы я не старался, у меня все равно не получится". Внутренний страх проявляется в том, что его движения становятся неуверенными и хаотичными, он постоянно что-то роняет, спотыкается или ударяется. Из-за страха совершить ошибку уже во взрослом возрасте, человек может сутулиться т.к. старается быть незаметным, что на физическом плане приводит к искривлению позвоночника и болям в спине. Четвёртый источник - «элементы органической речи» Болезнь может быть физической материализацией высказывания на какое-то событие, которое человек не принимает. В этот момент он говорит: "я не хочу этого видеть", "у меня на тебя аллергия", "у меня за тебя болит сердце". Эти слова запускают программу, когда у него действительно начинает ухудшаться зрение, появляется сыпь или начинаются боли в сердце. Пятый источник - индентификация себя с кем-либо Человек стремится быть похожим на определённый идеал. Он имитирует его поведение, стиль жизни и если чувствует несоответствие между реальным и желаемым образом, то это вызывает в нем внутреннее напряжение, которое будет искать выход через мышечные зажимы, головные боли, нарушение сна и др. Также, это может проявляется в виде сильного сопереживания на болезнь любимого человека. Сливаясь с ним, партнер может ощущать похожую симптоматику в своем теле. Шестой источник - самонаказание Часто, формируется в детском возрасте. Ребёнок что-то нарушил, он боится наказания и чувствует вину, которая всегда ищет наказания. Чтобы снизить внутреннее напряжение, он начинает наказывать себя сам - царапает кожу, кусает губы или руки и др. Ребенок может говорить про себя, что "я плохой", "со мной никто не хочет дружить" и т.п. В подростковом возрасте ребенок может отказываться от встреч с друзьями, считая себя недостойным их внимания из-за совершенного проступка. Ребенок намеренно может провоцировать ссоры с родителями или сверстниками, чтобы получить "законное" наказание извне и тем самым снять внутреннее напряжение. Седьмая причина - болезненный, травматичный опыт прошлого Речь идет о детских травмах, которые не разрешены и постоянно генерируют в психике напряжение.