«Я БОЮСЬ ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ»
«Я БОЮСЬ ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ» 💬 Ты умеешь просить о помощи? Или всё делаешь сама? Я — нет. Долгое время. Я думала: «Если я попрошу — значит, я слабая. Значит, я не справляюсь». Вот история, Вероники, которая помогла мне и ей это понять: 📖«Мне 47. Я привыкла всё тянуть сама. Дом, дети, муж, работа. Я пекла, убирала, решала проблемы. И никогда не просила помощи. Однажды я заболела. Температура 39. Я лежала и думала: "Кто же теперь приготовит ужин? Кто испечёт пирог?" Я позвонила мужу: "Я не могу встать. Приготовь что-нибудь". Он пришёл с работы. Купил пельмени. Сварил. Накормил детей. Принёс мне чай. И знаете что? Мир не рухнул. Дети не умерли с голоду. Муж справился. А я поняла: я не слабая. Я просто устала быть сильной. И просить о помощи — это не слабость. Это забота о себе. Теперь я прошу. Иногда. По чуть-чуть. И это нормально». ❗️Может, и тебе стоит попробовать? Просто попросить. Один раз. ❗️А ты умеешь просить о помощи? Или всё сама? #психология_отношений #забота_о_себе #женщины40плюс