Вместо каши на завтрак! Без варки — 14 апреля 2026 г. в 14:21:33.066
Вместо каши на завтрак! Без варки Обожаю этот завтрак: сливочность кокосового молока, легкая кислинка вишни и невероятная сладость манго. Для меня это просто спасение по утрам, когда вечно спешишь, но хочется съесть что-то вкусное, красивое и без лишней возни с кастрюлями. Можно использовать как дополнение к основному завтраку (как десерт) 👌 Что нужно: • Семена чиа - 6 ст. ложек с горкой • Кокосовое молоко - 500 мл • Замороженная вишня - 200 г • Манго - 1/3 шт Как готовить: Просто заливаем семена чиа кокосовым молоком Активно перемешиваем вилкой от комочков Прячем в холодильник на ночь, чтобы масса впитала влагу и превратилась в нежное густое облако (можно убрать на 2 часа, это минимум) Утром собираем наш завтрак слоями в красивые стеклянные баночки: пудинг, сочная вишня и кубики сладкого манго. Начинка может быть у вас и другая, конечно 🥰 Готовый десерт, кстати, спокойно хранится под крышкой в холодильнике до 5 дней, так что можно наделать баночек впрок. ➡️ видео ©️гастроблог Сладкий Персик