Друзья, доброго четверга💙
Друзья, доброго четверга💙 Сегодня выкладываю запись короткой практики тренировки внимания – «Наблюдения за звуками». Устраивайтесь удобно и включайте запись! После практики поделитесь своим опытом: 📍что получалось? 📍что вызывало сложности? 🧠Тренируем внимание > тренируем ум > формируем устойчивость, ясность и внутреннее спокойствие! Снежана Замалиева |Человек Осознанный