Цигун — стиль жизни наших долголетов — 31 июля 2026 г. в 08:24:13.505
Цигун — стиль жизни наших долголетов 🌿 Для участников отделения активного долголетия занятия цигун — это образ жизни. Ни пасмурная погода, ни палящее солнце не способны отменить тренировку — здесь знают, что истинная гармония не зависит от капризов природы. 🧘🏻♂️ Это не просто дыхательные практики и гимнастика. Для китайцев цигун — древнее искусство управления энергией, телом и духом. Наши участники с удовольствием осваивают этот путь, обретая здоровье, внутренний баланс и бодрость духа. 🥋 Комплекс упражнений несложен для изучения, но его эффективность проверена веками. Регулярные тренировки дарят лёгкость в теле и ясность ума — именно то, что нужно для людей серебряного возраста. 🗓 Расписание занятий (система Цигун): 📍 Место: Центральная библиотека № 1 (г. Мытищи, ул. 1-я Крестьянская, д. 4). 🟢 ПОНЕДЕЛЬНИК — 11:00–12:00. 🟢 СРЕДА — 10:45–11:45. 🟢 ПЯТНИЦА — 10:45–11:45. 🔖 Проводят занятия: волонтёры ОАД — Николай Петрович Товчигречко и Юрий Иванович Старшов. 🙌🏻 Не сбавляем темп — гордимся нашими активными участниками! 📬 Наш адрес: г. Мытищи, ул. Троицкая, д. 9. ☎️ 8 (498) 600-35-87 #МЫТИЩИНСКИЙКЦСОИР #ГОСПАБЛИКИМО