Лучшее за неделю — если пропустили — 15 июня 2026 г. в 03:09:01.025
Лучшее за неделю — если пропустили Неделя получилась насыщенная — и по темам, и по настроению. Вот что было: Анкеты после интенсива — разбирала 20 анкет участниц «Лёгкого лета» и увидела кое-что важное. 85% с гормональными нарушениями. И почти все не высыпаются. Цифры говорят сами за себя. «Я колхозница» — личное. Про 7 лет в доме, как строили и переехали, про шторы на скотче и утро с запахом сосен. И про то, почему иногда «не сложилось» — это лучшее что могло случиться. Почему я не просто нутрициолог — про то, как коучинг и нутрициология работают вместе. И почему знать недостаточно — важно ещё и сделать. Нашла своих в городе — про офлайн-комьюнити, комитет здоровья и фестиваль 28 июня на острове Татышев. Кто в Красноярске — там увидимся. А на этой неделе продолжаем — серия «Как жить в жару» ещё не закрыта. Впереди про отёки на море и даче (актуально, пока все едут), про фрукты летом — обещала отдельно от овощей разобрать. И поговорим про дефициты — не абстрактно, а про то, что реально влияет на ваше самочувствие прямо сейчас. Хорошей вам недели 🙂