Весь последний месяц мы говорили о гормонах – кортизол, прогестерон, а на прошедшей нед... — 20 июля 2026 г. в 09:06:05.384
Весь последний месяц мы говорили о гормонах – кортизол, прогестерон, а на прошедшей неделе разбирали щитовидку — по кусочкам: симптомы, механизм, питание, ваши истории в комментариях. Все посты можно найти, забив в поиск “ГОРМОНия внутри”. Помимо темы гормонов, немного ранее мы также говорили про жару, усталость, железо, ЖКТ. И вот это всё — части одной большой темы – я объединила в программу «Женское гормональное здоровье», которую готовлю всё лето. В неё собрала в единую систему всё, о чём писала выше, и не только это. Сразу скажу – в программе нет волшебных таблеток, но есть то, что вы возьмёте, примените, и это будет работать на ваше лучшее самочувствие всю жизнь. Первый поток стартует уже в середине августа — а это совсем скоро 😉 Она для женщин 35–55. Для тех, кто говорит о своей усталости и слышит в ответ «ну, возраст, ничего не поделаешь», у кого нестабильный цикл, вес стоит на месте, кожа вдруг перестала быть такой, как раньше, а ПМС выбивает из жизни на неделю. Если ваш возраст не 35-55, но у вас есть вопросы по гормональной системе, эта программа тоже для вас. Я сама так жила в 37. Думала, что отекаю от солёного, а если сорвалась на коллег — значит, надо работать над взрывным характером. Потом оказалось, что не с характером, а с гормонами надо было работать. А им таблетки не нужны. Им системная забота нужна. Ну и чуть больше спать 😉 Что внутри программы: 8 недель в закрытом чате. Два месяца — два блока. Первый месяц — база: ЖКТ, печень, детокс, убираем отёки и вздутия, восстанавливаем здоровое пищеварение. Без этого гормональная работа не имеет смысла — негде строить. И параллельно уже начнём говорить о наших друзьях-гормонах. Второй месяц — гормоны: ПМС, цикл, щитовидка, эстроген, прогестерон, кортизол. Запускаем их слаженную работу через простые, но эффективные действия, которые мягко встроятся в вашу жизнь. И будут работать на вашу энергию и настроение долгие годы. Плюс точечные схемы индивидуально под каждую участницу. Ну и, конечно, антиэйдж, обязательно ❤️. 17 видеолекций, 8 живых эфиров, рабочие тетради с трекерами. И я в чате каждый день — отвечаю текстом, голосовыми, разбираю анализы, не даю бросить на полпути. Через 8 недель уходит утренняя разбитость, хаос цикла, тяга к сладкому, апатия. Приходит энергия, лёгкость, предсказуемость. И близкие замечают: «ты стала мягче». Спойлер: не йога 😄 Старт: 16 августа. Следующий поток — 14 октября. Для выпускниц прошлых программ ЖКТ — скидка 3000 рублей. Для тех, кто запишется до конца июля — скидка 1500 рублей. Подробнее о программе и анкета для записи — ЗДЕСЬ 👈