Таким образом неоптимальное положение головы над телом - выдвижение головы вперёд - соз... — 4 июня 2026 г. в 11:58:18.916

Таким образом неоптимальное положение головы над телом - выдвижение головы вперёд - создаёт давление на ВНЧС и способствует избыточному напряжению мышц челюсти. 3. Стремление стабилизировать опорно-двигательную систему Но эта же взаимосвязь - осанки и положения челюсти - действует и в обратную сторону. При длительной работе за ноутбуком, когда голова выдвигается вперед относительно плеч, глубокие мышцы шеи и основания черепа вынуждены находиться в постоянном напряжении для удержания головы. Положение тела оказывается крайне неустойчивым, и организм ищет способ компенсировать это - за счет напряжения челюстей. Челюстное сжатие становится частью паттерна, направленного на стабилизацию всей опорно-двигательной системы. Уроки соматического движения для снятия напряжения с челюсти https://somanautica.ru/lovelyface