на канале "Соманавтика. Без надрыва, с интересом" за последнюю неделю опубликованы — 26 мая 2026 г. в 13:51:50.094
на канале "Соманавтика. Без надрыва, с интересом" за последнюю неделю опубликованы Освободждаем позвоночник, улучшаем координацию. Записал новый урок М.Фельденкрайза из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (урок 7, том 2) [Аудио, 37 мин] + размышления М.Фельденкрайза про координацию Терапия красным светом: механизм действия, данные исследований, техники использования для здоровья (7 мин. на чтение) Методика Open Focus от Лестера Фехми: от нейронаук к прикладной психофизиологии. Основные концепции методики Open Focus, саммари идей книги «The Open-Focus Life», практические упражнения, связь с методом Фельденкрайза (10 мин на чтение) Улучшаем фокусировку, заостряем внимание. Короткий урок на улучшение способности смотреть и видеть [Аудио] (20 мин) Почему мы видим сны. Сны — это биологическая защита нашей зрительной функции. Краткое изложение Defensive Activation Theory (теория защитной активации) Д. Иглмана и Д. Вогана (9 мин. на чтение) https://sponsr.ru/somanautica