Приглашаю читать и слушать меня на канале "Без надрыва, с интересом"(https://sponsr.ru/... — 31 июля 2026 г. в 10:56:20.442
Приглашаю читать и слушать меня на канале "Без надрыва, с интересом"(https://sponsr.ru/somanautica) Каждую неделю - новый урок соматического движения. В июле были - два оригинальных переведённых с английского урока на работу со спиной (из курса по соматике от сколиоза). Сегодня будет опубликован непростой и прекрасный урок М.Фельденкрайза "Движения молящегося". Выкладываю уроки в пятницу - чтобы можно было спокойно и радостно сделать их в выходные. Из форматов постов, которые использую и публикую \- короткие видео с вау-техниками по принципу - сделай это за одну минуту и удивись результату (например как использовать принцип рычага в работе с телом, приятные упражнения рядом со стеной и т.д.) \- аудиосаммари интересных текстов в формате беседы двух ведущих (примерно вот так https://t.me/somaticslab/789) В таком формате даже сложные темы быстро и хорошо усваиваются мозгом. В понедельник будет выложена беседа по теме Закрытых родительско-детских альянсов. Тема крайне актуальная и болезненная, но не широко известная в психологии \- описание психологических ситуаций (кейсов) и т.д. Пишу о том, что самому интересно. Сам выполняю новые уроки и делюсь своими ощущениями, отвечаю на вопросы подписчиков. что в планах? Обнаружил у себя книгу М.Фельденкрайза "Искусство движения. Уроки Мастера". Там 12 уроков, которые я еще на проводил и не записывал. Поэтому в ближайшие три месяца нам будет чем заняться ) Буду записывать, выполнять, комментировать и выкладывать на sponsr Подписка на новые уроки соматического движения (https://sponsr.ru/somanautica) и контент платная - 600 рублей в месяц. И надо сделать пару действий, чтобы зарегистрироваться и подписаться. Но это же так удобно - каждую пятницу у вас новый урок движения с комментариями по его выполнению плюс другой интересный и полезный контент Оплата из-за рубежа также без проблем принимается (https://somanautica.ru/sponsr), легко и просто можно подписаться, оплатить и заниматься