Кто уже использует соматику для улучшения своего состояния, способностей, достижений? — 29 июня 2026 г. в 09:58:49.881
Кто уже использует соматику для улучшения своего состояния, способностей, достижений? Оказывается популярность соматических практик даже выше, чем я сам предполагал. Для улучшения своих результатов соматику используют спортсмены, музыканты, вокалисты, соматика используется для облегчения хронической боли, реабилитации после травм и т.д. Делаю сейчас большое обновление на сайте соманавтика, чтобы показать весь спектр возможностей соматических техник и практик. Уже готовы страницы «Соматика для спортсменов», «Соматика для голоса - для вокалистов и певцов» В каждой статье – данные исследований о том, как соматические движения / движения по методу Фельденкрайза использовались для данной группы и какие результаты получились. В частности нашел данные по эффективности занятий соматикой для тех, кто использует свой голос – певцов, музыкантов, вокалистов. Спектрографические исследования голоса до и после курса соматики показывают, что курс из нескольких уроков соматического движения расширяет спектр и усиливает силу голоса. Там же добавил обзор книги «Singing with Your Whole Self: The Feldenkrais Method and Voice» Приятного чтения )