Сейчас, по утрам я пью крапиву🌱 — 17 июля 2026 г. в 15:00:19.189
Сейчас, по утрам я пью крапиву🌱 Почему именно она? Есть растения, к которым со временем начинаешь относиться как к старым добрым друзьям. Для меня одно из таких растений - молодая крапива. Каждую весну я собираю её сама, вдали от дорог и городов. Бережно сушу, а затем перемалываю в мелкий порошок. Так она сохраняет свой насыщенный вкус и аромат. 📍Почему я пью её по утрам? Потому что крапива - удивительное растение. Она богата железом и витамином K, поэтому издавна ценится как растение, поддерживающее кроветворение. А еще мне просто нравится ее вкус 🤗 Организм очень точно подсказывает, что ему сейчас нужно. Я привыкла к этому прислушиваться. Мой утренний ритуал очень простой: 🌿 Одну чайную ложку с горкой свежесмолотой крапивы развожу примерно в 100 мл воды и выпиваю натощак. Затем обязательно запиваю еще чашкой чистой воды. Но хочу сказать и о важном⤵️ ‼️Крапива подходит не всем‼️ Я могу позволить себе такой ритуал, потому что у меня нет противопоказаний: ✔️варикозной болезни, ✔️нарушений свертываемости крови ✔️риска тромбозов. ✔️Во время беременности крапиву тоже используют с осторожностью - не всегда и не на всех сроках ❗️Поэтому такие вопросы лучше обсуждать со своим врачом❗️ Для меня травы - это не про моду и не про поиск волшебной таблетки. Это про уважение к природе. Это знания, которые собирались годами, и умение слышать свой организм. Именно этим опытом я хочу делиться с вами. 💚 #травы