Постепенно железа начинает хуже работать, ТТГ растёт, развивается гипотиреоз,а вместе с... — 3 июня 2026 г. в 06:25:22.235
Постепенно железа начинает хуже работать, ТТГ растёт, развивается гипотиреоз,а вместе с ним приходит букет симптомов: упадок сил, выпадение волос, отёки, лишний вес, постоянный холод, тяжесть в животе, подавленность. Это не смертельно, но жить с этим тяжело и если поймать процесс рано,его можно развернуть. Очень часто для лечения АИТ назначают аутоиммунный протокол без какой либо поддержки 🥺 Исключают глютен, молочку, бобовые, орехи, пасленовые – список может быть огромным. Логика вроде понятна: убрать всё, что может провоцировать воспаление,но на практике такие протоколы часто делают только хуже. Организм получает ещё больший стресс,показатели щитовидки начинают скакать то в одну сторону, то в другую,человек резко худеет, чувствует себя разбитым, а антитела то никуда не деваются. Потому что причина не в конкретных продуктах. Причина глубже. При АИТ лучше всего работает тактика, где мы начинаем с фундамента. Первое – это стабилизация Снизить стресс, наладить сон, убрать переутомление,без этого любые манипуляции с питанием будут пустой тратой времени. Исключить СУН( пост) Организм в режиме выживания не может восстанавливаться. Потом начинаете работать с кишечником Когда налаживается пищеварение, когда восстанавливается кишечный барьер, когда флора приходит в порядок, антитела начинают снижаться. Это не волшебство, это просто биохимия Иммунная система перестаёт паниковать, потому что перестаёт видеть врагов там,где их нет. Ну и мое любимое закрытие дефицитов. Железо, селен, витамин D, магний, витамины группы В, белок. Когда организм получает всё необходимое, он начинает работать по-другому,наша бабочка получает ресурсы для производства гормонов. Люди снижают дозировки препаратов, а некоторые и вовсе уходят с заместительной терапии. Самочувствие меняется кардинально. Всё дело в том, что мы не пытаемся заткнуть одну дыру, а восстанавливаем систему и все возвращается на свои места Надеюсь,было полезно и тык в 🩷🩷🩷чтобы ваш организм перестал работать в режиме аварийного энергосбережения,а подключился к неиссякаемому источнику своей собственной силы и радости.