Сорвало крышечку

Осень идеальное время для уютных ритуалов! Отдохнем от душного контента и будем использовать корицу по более согревающему назначению. Настало время варить глинтвейн — напиток, который превращает промозглый осенний день в уютную сказку! Представлю вам три варианта глинтвейна:один нутрициологический и почти лечебный для будних дней, и два скажем так — менее добродетельных, для особых случаев и долгих осенних вечеров. В конце концов,лучше уж грешить правильным глинтвейном с хорошими специями, чем чем-то сомнительным, верно? 🌟🤩Будничный глинтвейн Берем литр вишневого или виноградного сока или ( в идеале) домашнего морса-я предпочитаю из вишни или черной смородины:они дают прекрасную кислинку и цвет). Добавляем 0,5л -1 л воды ( если хотите менее концентрированый)— это важно,чтобы сн…

🤩Доброе четверговое, пока все посыпают корицей свой утренний кофе, эту волшебную пряность можно использовать с более практичной целью:в борьбе с сезонным кашлем. В начавшийся сезон простуд, когда офисы превращаются в симфонию кашля, а аптеки — в места паломничества, хочу поделиться с вами вкусным рецептом, который может стать вашим тайным оружием. Знаете ли вы, что в банане содержится природный эфедрин? Это вещество обладает бронхорасширяющим действием и помогает облегчить кашель. Когда мы добавляем корицу — получаем коктейль, который заставит вашу иммунную систему встать и зааплодировать. 🤩Итак,крышесносный рецепт банановой микстуры от кашля: 🤍Возьмите половину спелого банана и очистите 🤍Измельчите на терке до состояния пюре 🤍Переложите в кружку и добавьте половину чайной л…

Гармоничного дня и тык в🩷🩷🩷 чтобы в вашем ежедневном меню были лишь приятные сюрпризы,а все лишние килограммы и неприятности аннулировались автоматически

😘Привет,мои прекрасные Сегодня у нас будет минутка суровой,но очень терапевтичной душноты. Я тут регулярно вещаю вам про тонкие настройки биохимии, раскладываю по полочкам про работу внутренних органов и делюсь ссылками на крутые баночки, которые сама нежно люблю. И со стороны, наверное, кажется, что секрет успеха прост: сдал анализы, выстроил на тумбочке красивую батарею добавок, потратил приличную сумму и ждешь, когда тело само превратится в идеал. Но давайте честно. Почему эта схема работает не у всех? Скажу больше: примерно двое из пяти моих подопечных сходят с дистанции именно на этом этапе. Они могут идеально пить капсулы по часам, но упорно игнорируют самые базовые рекомендации по тарелке. И если взять двух леди,у одной из которых в анализах полный хаос, но она готова менять…

На сон грядущий расскажу вам про вещество,которое как незаменимая запчасть входит в состав клеточных мембран и участвует во множестве метаболических процессов. Знакомтесь,инозитол—гормональный миротворец,о котором мало кто знает, Наш организм синтезирует его самостоятельно,но часто этого недостаточно, особенно при определенных состояниях. Что впечатляет в инозитоле: • Нормализует работу яичников и качество яйцеклеток — это особенно важно при СПКЯ и планировании беременности,(его назначают обеим партнерам) • Восстанавливает регулярную овуляцию — исследования показывают эффективность до 70-80% • Улучшает чувствительность тканей к инсулину — помогает при инсулинорезистентности, которая часто сопровождает СПКЯ • Снижает повышенный тестостерон у женщин — уменьшает проблемы с кожей и избыто…

И хотя магний сам по себе может немного слабить, в данном случае он, наоборот, успокоит взбудораженный кишечник,что в итоге приведет к урегулированию работы и уменьшению болей Во-вторых,нам нужно мощное противовоспалительное комбо. Помимо босвелии добавляем Омегу Омега-3 здесь работает заботливой няней,она помогает организму синтезировать правильные вещества, которые гасят воспалительный пожар и снижают болевой порог. В-третьих, поддерживаем гормональный баланс. Нам важны мио и д-хиро инозитол для правильной работы рецепторов,( пост про него будет),комплексы с мягкими фитоэстрогенами для выравнивания фона ( после консультации со своим гинекологом) и дигидрокверцетин по инструкции в качестве мощного антиоксиданта, который защитит сосуды и снизит общую отечность. И, конечно, добавля…