Всем привет😘 — 3 июня 2026 г. в 06:25:21.921
Всем привет😘 А мы стараемся не уставать и продолжаем про здоровье ЖКТ. И сегодня, возможно, для кого-то информация покажется абсолютно нелогичной и в буквальном смысле крышесносной,потому что мы будем говорить о связи, которую многие даже не подозревают. О том, как ваш кишечник может саботировать щитовидную железу. И наоборот. Это очередная история про то,что в организме всё настолько переплетено,что лечить что-то одно, игнорируя другое, просто бессмысленно. Вы уже знаете,что наша щитовидка выдаёт гормон Т4. Только этот гормон сам по себе почти бесполезен, он как заготовка, полуфабрикат. Чтобы начать реально работать, ему нужно трансформироваться в Т3 и вот для этой трансформации нужны помощники: железо, йод, витамин D, магний, селен. Если хотя бы одного из них не хватает, процесс буксует. Щитовидка вроде старается, но результата нет. А теперь внимание. Где всё это должно усваиваться? Правильно, в кишечнике. И у вас там проблемы,если там поселились не те бактерии, если развился СИБР, то вся эта компания начинает вести себя как непрошеные гости на празднике. Они хватают всё самое вкусное и полезное себе. Железо, йод,магний, селен – всё уходит им, а не вашим клеткам. Вы можете есть идеально, пить горстями добавки, но если кишечник в беде, всё это пролетает мимо. Дефициты остаются, щитовидка голодает. А когда кишечник воспалён, когда его стенки становятся слишком проницаемыми, через них начинают просачиваться вещества, которым там не место. Как я уже писала выше, иммунитет от этого впадает в панику и начинает атаковать всё подряд, потому что не понимает, что происходит. И в какой-то момент может развернуться и против собственных тканей. Например, против щитовидной железы. Вот вам и начало аутоиммунной истории, корни которой уходят в кишечник. И есть ещё один персонаж, о котором я постоянно душню–наш желчный пузырь. Он не просто помогает переваривать жиры. Он участвует в том самом превращении Т4 в Т3. Если желчь застаивается, если отток нарушен, ферменты работают плохо, и трансформация многих гормонов тормозит. Плюс желчный пузырь – это ещё и важная часть системы детоксикации. Когда он не справляется, токсины накапливаются, гормональный фон страдает, лимфа замедляется и все это тянет за собой цепную реакцию. Поэтому иногда симптомы гипотиреоза – это не просто про анализы,а про то, как вы себя чувствуете. Постоянная усталость, набор веса, отёки, заторможенность, туман в голове, зябкость, слёзы без причины, нежелание вставать с дивана. Всё это может говорить о том, что щитовидка не тянет,а она не тянет, потому что кишечник её не поддерживает, желчь застаивается, дефициты не закрываются. И еще один крышесносный факт:это работает в обе стороны. Когда щитовидка в порядке, когда йода достаточно, кишечная флора чувствует себя лучше. А когда флора здорова, она не даёт развиваться дисбактериозу, СИБР, повышенной проницаемости. Всё связано,в организме все системы держатся за руки,где одно поддерживает другое. Или, наоборот, тянет вниз. А теперь о той самой ситуации, когда иммунитет окончательно сбивается с толку и начинает войну против щитовидки и иммунные клетки атакуют ткань щитовидной железы, принимая её за врага. Это состояние называют аутоиммунным тиреоидитом. Почему так происходит? Конечно,тут не одна причина, а целый букет. Хронический стресс, который истощает все системы. Проблемы с кишечным барьером, через который проникают молекулы, запускающие воспаление. Дефициты ключевых веществ – селена, железа, витамина D, белка. Генетика, которая создаёт предрасположенность. Гормональные качели, особенно во время беременности или после родов. Инфекции, которые могут запустить сбой. У женщин после сорока лет всё это встречается в четыре раза чаще. Что же происходит внутри? Структура щитовидки меняется, это видно на УЗИ, могут появиться узлы,в крови растут антитела – организм буквально атакует сам себя.