Избавляемся от балласта
Избавляемся от балласта Я никогда не доверял и вам не советую верить покупным «чудо-средствам для похудения». В лучшем случае, они бесполезны, а порой и вредны. У одной моей знакомой предательская стрелка весов неумолимо двигалась к сотне и она в панике попросила меня помочь. Само собой, я ей для начала скорректировал диету и подсказал несколько упражнений. 👉🏻 И только потом можно переходить к добавлению вспомогательных средств для похудения. Вот, например, одно довольно действенное👇 🔸 К 100 мл «Холосаса» (покупаем в аптеке) добавить 100-150 граммов изюма и 50 граммов сенны (тоже берём в аптеке). 🔸 Заливаем литром кипятка и варим на водяной бане 10 мин. 🔸 Настаиваем 5 мин. и пьём перед приёмом пищи по полтора стакана 3 – 4 раза в день на протяжении 10 дней. -4кг за месяц - без проблем! (с учётом более лёгкого питания и добавления движения) Только не спешите, помните, что более быстрые темпы похудения могут быть опасны для здоровья☝🏻 Совершенный организм