4 необычных совета, которые мощно поднимут уверенность в себе💡🪄
4 необычных совета, которые мощно поднимут уверенность в себе💡🪄 Уверенность в себе это тоже навык, и есть, на мой взгляд, несколько неочевидных занятий-тренажеров, которые помогают сильно ее в себе прокачать👇🏻 ⚡️Одиночные свидания Практикуйте выходы в свет в формате соло. Идите в кофейню, в кино или на выставку абсолютно одна, без подруг и мужа. Научиться кайфовать в компании самой себя и не чувствовать себя при этом неловко — это очень круто вляет на уверенность ⚡️Маленькие обещания, которые ты выполняешь Дайте себе слово выполнять крошечные утренние ритуалы - встать раз в неделю четко в запланированное время - выпить с утра стакан воды Вся фишка в том, что когда ты изо дня в день держишь слово перед собой, внутри растет уважение к самой себе и соответственно возрастет уверенность. Ты — человек, которому можно верить ⚡️Разрешить себе быть неуклюжим новичком в чем-то Специально идите туда, где вы абсолютно ничего не умеете: на танцы, латынь, бокс или вязание. Уверенность растет, когда понимаешь, что я переживу, если буду выглядеть неуклюже или забавно ⚡️Узнавать и копить неочевидные факты Узнавайте странные, полезные (или не очень) факты из совершенно разных сфер Кстати, мы с вами как раз занимались этим в прошлых постах: - 5 удивительных фактов о нашем теле - куда исчезает жир, когда мы худеем? - и еще немного неожиданностей про наш организм Эрудиция и знание необычных вещей дают внутреннюю опору. Ведь это значит, что вы разносторонняя, интересующаяся личность. А такие люди всегда самые притягательные, замечали? Что-то уже практикуете из этих занятий?