Почему Баба Яга живет в лесу (или какая разница между одиночеством и уединением)
Почему Баба Яга живет в лесу (или какая разница между одиночеством и уединением) Вот мем на картинке: "тревожно-избегающая недвижимость". На первый взгляд — смешно. А с другой стороны — как точно. В каждой шутке, как говорится, есть доля шутки. И в этом случае — большая доля психологической правды. В народных сказках Баба Яга — всегда живет в лесу, в самой чаще, в месте, куда трудно добраться. В юнгианской психологии лес — это бессознательное. Это то место, где живут наши забытые (вытесненные) чувства, подавленные желания, страхи. И Яга — Хранительница Бессознательного. И да, чтобы добраться до неё и наладить с ней диалог — нужно приложить волевые усилия, смелость и хитрость. Как вы думаете, Яга испытывает одиночество? Иногда мы путаем уединение с одиночеством. А это ведь разные состояния. Одиночество — это когда ты один/одна, и тебе плохо. Это ощущение пустоты, когда ты ждешь, что кто-то придет, заполнит эту пустоту. Одиночество — порой невыносимое отсутствие Другого. Оно похоже на голод: его хочется заглушить, заесть, заполнить — любым контактом, хоть токсичным, лишь бы не быть наедине с собой. (На этом "голодном" чувстве зачастую и "вырастают" созависимые отношения) Уединение — это когда ты выбираешь быть наедине с собой. Сознательно. Не потому что тебя не выбирают, а потому что тебе нужно восстановить контакт с собой. Уединение — это твое собственное внутреннее уютное пространство, где ты слушаешь свои чувства, а не заглушаешь их. Где ты разбираешь завалы на чердаке, даешь себе время, чтобы услышать свой собственный голос. Баба Яга не одинока. Она уединена и в этом ее сила. И Василиса отправилась к Яге за силой. В своей практике я часто вижу, как люди боятся уединения. Им кажется, что если они останутся наедине со своими мыслями — они сойдут с ума, утонут в тоске или их накроет то, что они так долго прятали. И они выбирают шум. Бесконечные встречи. Ритуалы «чтобы не думать». Сериалы. Прокрутку ленты. Только бы не слышать себя. Но вот в чем штука: ты не встретишь свою Самость в шуме. Ты встретишь ее только в тишине. Только когда будешь готов/а сидеть в своей «избушке в лесу» и слушать, что происходит внутри. Пугает? Но это и есть путь к внутренней свободе, открытию своей потенциальности и индивидуальности. Вопрос для рефлексии (честно, только себе): Испытываете ли вы страх остаться наедине с собой? 🍀Психолог Татьяна Иванова