Спасательный круг | Психология, самооценка, отношения
Еда и рецепты · 22 сентября 2026 г.
📌 ПРОПУСТИЛИ ЧТО-ТО? ЗАБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ — 22 сентября 2026 г. в 07:57:29.260
📌 ПРОПУСТИЛИ ЧТО-ТО? ЗАБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Собрала посты, которые стоит сохранить. Если что-то пропустили — вот самое важное за неделю 👇 1️⃣ «Что делать с внутренним критиком» Почему он говорит голосом чужих людей и как вернуть себе доброту. 2️⃣ «Как перестать доказывать свою ценность» Почему мы бегаем за одобрением и как остановиться. 3️⃣ «Как вернуть себе тело» 5 шагов, чтобы снова почувствовать себя дома в своём теле. 4️⃣ «Почему мы боимся говорить "нет"» С чего начинается возвращение голоса и как перестать быть удобной. 5️⃣ «Что стоит за чувством вины, когда мы отказываем» Инструмент «Три фразы против вины» — можно применять сразу. 6️⃣ «Лаванда: аромат, который возвращает в тело» Как расслабиться за 10 минут и вернуться к себе через запах. 7️⃣ «Пачули: аромат, который возвращает силу» Про опору, заземление и притяжение достатка. ❓ А какой пост отозвался вам больше всего? Напишите в комментариях — мне важно знать, что вам полезно. Сохраните этот пост, чтобы вернуться к практикам в любой момент 🛟 Каждый день — маленький шаг к себе. Поделись этим постом с тем, кому это будет полезно🔥 Подписаться на канал