Знаете ли вы, как работает наша система пищеварения? Если нет – присаживайтесь поудобне... — 7 июля 2026 г. в 18:00:44.769
Знаете ли вы, как работает наша система пищеварения? Если нет – присаживайтесь поудобнее, сейчас все объясним простыми словами. Первая «станция» – рот. Здесь пища сначала измельчается зубами и смачивается слюной. Важно знать: в слюне уже есть ферменты, которые начинают расщеплять углеводы. То есть переваривание начинается еще до того, как вы проглотили еду. Далее – желудок. Кислая среда желудочного сока расщепляет белки и обезвреживает вредные микробы. Пища превращается в полужидкую массу – химус. Следующий этап – тонкий кишечник. Здесь к процессу подключаются ферменты поджелудочной железы и желчь из печени. Они продолжают расщепление пищи до мельчайших компонентов. Именно здесь всасываются в кровь витамины, аминокислоты, жирные кислоты и другие полезные вещества. Финиш – толстый кишечник. Здесь происходит окончательное всасывание воды и некоторых минералов. Из остатков формируются каловые массы, которые затем выводятся из организма естественным путем. Интересно, что весь процесс занимает от 24 до 72 часов в зависимости от типа пищи и индивидуальных особенностей организма. Ставьте лайк, если было интересно. #санпросвет #пищеварение