СПб ГКУЗ Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Здоровье · 9 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тест: достаточно ли вы двигаетесь для здоровья? — 9 июня 2026 г. в 12:45:28.424

Тест: достаточно ли вы двигаетесь для здоровья? Движение — это ключ к жизни. Регулярные физические упражнения улучшают настроение, укрепляют сердце, повышают выносливость и иммунитет, помогают поддерживать вес и снижают риск хронических заболеваний. 📝Пройдите этот тест, чтобы понять, достаточно ли вы активны, и узнайте, какие шаги помогут вам почувствовать себя лучше уже сегодня https://forms.yandex.ru/cloud/694beb1f068ff0bf58a2d084/