Кишечник не виноват — 22 августа 2026 г. в 07:00:11.112
Кишечник не виноват Едите клетчатку. Пьёте воду. Чернослив с утра стал ритуалом. А живот всё равно раздут и стул через день. Кишечник — мышечная трубка. Она сокращается волнами и двигает содержимое вперёд. Скорость этих волн задаёт щитовидный гормон. Мало гормона, волны замедляются. Содержимое стоит дольше, вода уходит обратно в стенки. Живот раздувается. Стул редкий и твёрдый. Клетчатка добавляет объём. Но если волны медленные, больший объём просто медленнее ползёт. Питание правильное, а кишечник не отвечает. Потому что вопрос не в кишечнике.
216 просмотров