Меня спрашивают про протеиновые батончики, мол, помогают справиться с вечерней тягой к ... — 18 августа 2026 г. в 16:00:08.505
Меня спрашивают про протеиновые батончики, мол, помогают справиться с вечерней тягой к сладкому и не срываться на конфеты. Белок там есть. Только посмотрите на состав: сиропы, мальтодекстрин, сахарные спирты. По сахарному профилю многие батончики ближе к шоколадке, чем к куриной грудке. И главное, батончик не меняет то, почему рука тянется к сладкому в шесть вечера. Инсулиновый провал немного сглаживает, но к завтрашнему вечеру тяга вернётся. Ешьте, если нравится. Только не ждите, что он поможет сбросить вес.
235 просмотров