В подготовку в 2016 году и в прошлую подготовку у меня получилось по тезису Симмонса: н...
В подготовку в 2016 году и в прошлую подготовку у меня получилось по тезису Симмонса: никогда не тренируйте соревновательную тягу в соревновательном стиле на максимальные веса в зале. Вместо этого вся подготовка строится на намеренно усложненных вариациях, а на «легкий» соревновательный стиль атлет переходит непосредственно на помосте.
87 просмотров