🔥 ЗАВТРА — «АДСКАЯ МИЛЯ»!
🔥 ЗАВТРА — «АДСКАЯ МИЛЯ»! Завтра на стадионе «Машиностроитель» пройдёт очередная 138 бесплатная тренировка нашего клуба! ⏰ Начало — в 15:30. 📍 Стадион «Машиностроитель» Приглашаются все желающие от 15 лет и старше! В программе — один большой комплекс «Адская миля». Четыре этапа подряд: 1️⃣ 400 метров — бёрпи + прыжок вперёд 2️⃣ 400 метров — выпады 3️⃣ 400 метров — медвежья походка 4️⃣ 400 метров — бег Итого — 1600 метров непрерывной работы! 🔥 Каждый выполняет комплекс в своём темпе. Главная задача — пройти всю дистанцию от начала до конца, проверить свою выносливость и характер. 💪 ❗ Желательно приходить в футболках «ЯРОПОЛКА». Если футболки у вас ещё нет — скорее всего, завтра мы вам её подарим! 😉 Участие, как всегда, БЕСПЛАТНОЕ! Ждём всех завтра в 15:30! Проверим себя на «Адской миле»! Всем спорт! 💪🔥 ________ #Ярополк #АдскаяМиля #ШадриковИлья #бесплатнаятренировка #Красногорск #Машиностроитель #функциональныйтренинг #выносливость #кроссфит #спорт #ВсемСпорт