Ты не «сломалась». Ты просто забыла, где находится твой центр.
Ты не «сломалась». Ты просто забыла, где находится твой центр. Знакомо? Вроде бы ничего не болит, но: ⚠️Постоянно тянет поясницу к вечеру. ⚠️ После второго ребенка кашель или смех — это лотерея. ⚠️ Чувствуешь себя «не в теле»: суета, мысли в голове, а тело как чужое. ⚠️ Хочется тишины и мягкости, а не очередной гонки на выживание. Часто мы думаем, что это «возраст» или «просто устала». Но на самом деле это сигнал: тело, мышцы просят внимания. Это не про то, чтобы стать сильнее. Это про то, чтобы снова чувствовать себя. Бережно, без надрыва и стыда. Если откликается — ставь 🔥 И пора к нам на занятия к телесному практику Елене Брызгаловой. Подробности уточняйте у администратора клуба по телефону +7 (495) 562-42-26
127 просмотров