Дмитрий не любил, когда жена по утрам говорила ему «Доброе утро».
Дмитрий не любил, когда жена по утрам говорила ему «Доброе утро». Для него утро добрым не было. Он просыпался хмурым, недовольным и всегда бурчал «Опять утро», «Дурацкий день», «Я не выспался» Сила слова "Доброе утро" как одна фраза перепрограммирует мозг. Однажды в тяжёлый период он случайно услышал разговор двух старушек на скамейке. Одна сказала другой: «Ты знаешь, я каждый день ему говорю "доброе утро". Ему уже девяносто два, он меня не узнаёт. Но я говорю. Потому что пока я это говорю - утро для меня начинается с добра». Алексея это зацепило. Чем-то. Но он так и не понял чем. Правда о "Добром утре" или, что скрывает нейробиология. Когда мы говорим «доброе утро», мы не констатируем факт. Мы его создаем. Наш мозг устроен хитро. В нем есть такая структура - ретикулярная активирующая система (РАС), которая как фильтр, пропускает в сознание только то, что мы сами считаем важным. Спросите себя: почему, когда вы покупаете красную машину, вокруг вдруг становится много красных машин? Машины не размножились. Просто РАС начала их замечать. То же самое с утром. Когда вы говорите «доброе утро», вы даёте команду своему мозгу: ищи доброе. И он послушно начинает сканировать реальность на предмет того, что подтвердит ваши слова. Тёплый свет за окном. Кофе, который удался. Тишина. Улыбка ребёнка. А когда вы говорите «какое дурацкое утро сегодня, опять все серое за окном, я не выспался» - мозг получает другую команду: ищи плохое. И находит. Всегда находит. #ДоброеУтро#энергия #мотивация #нейробиология#мозг