🏊♂️На этапе начальной подготовки в плавании отработка скоростных отрезков с доской — ... — 23 сентября 2026 г. в 16:17:56.413
🏊♂️На этапе начальной подготовки в плавании отработка скоростных отрезков с доской — это отличный инструмент, который помогает заложить прочный фундамент для будущей техники и скорости.🏊♀️💪 🌊Работа с доской помогает сфокусироваться на технике, укрепить ноги и корпус, выработать ритм и постепенно подготовиться к более сложным скоростным тренировкам🔥
256 просмотров