Почему алкоголь в жару повышает риски для сердца?🫀
Почему алкоголь в жару повышает риски для сердца?🫀 Жара сама по себе создаёт для организма дополнительную нагрузку: повышается риск обезвоживания, меняется работа сосудов, сердцу приходится активнее поддерживать нормальное кровообращение и охлаждение тела. ❗️Алкоголь в такой ситуации не помогает, а, наоборот, усиливает нагрузку. Он может способствовать обезвоживанию, а в сочетании с жарой это особенно неприятно для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, алкоголь способен нарушать сердечный ритм и вызывать скачки давления. ▶️Именно поэтому в жаркую погоду после алкоголя человек может быстрее почувствовать слабость, головокружение, учащённое сердцебиение, одышку или тяжесть в груди. Особенно осторожными стоит быть людям с гипертонией, аритмией, ишемической болезнью сердца и другими хроническими заболеваниями. Что лучше делать: • не использовать алкоголь как способ «охладиться»; • в жару делать выбор в пользу воды; • не сочетать алкоголь с длительным пребыванием на солнце и физической нагрузкой; • при сердечно-сосудистых заболеваниях быть особенно внимательными к самочувствию. Если после алкоголя в жару появились сильная слабость, спутанность, боль в груди, выраженное сердцебиение или ухудшение самочувствия, лучше не ждать и обратиться за медицинской помощью. Тепловое истощение и тепловой удар могут быстро становиться опасными состояниями.