Что нельзя есть с брекетами? Обновлённый чек‑лист от «Сияниус» — 4 июня 2026 г. в 17:36:27.243
Что нельзя есть с брекетами? Обновлённый чек‑лист от «Сияниус» Почему важно следить за питанием❓ Налёт и остатки пищи застревают в замочках и под дугой, привлекают бактерий и могут привести к кариесу, воспалению десен и повреждению аппарата. Простые правила — и меньше проблем на приёмах. Чего точно избегать❓ ❌Липкое и тянущееся: нуга, ириски, карамель, мармелад. Они застревают в брекетах. ❌Жвачки — могут погнуть лигатуры и дугу, свести всё на нет. ❌Жёсткое и хрустящее: орехи, засахаренные яблоки, сухие хлебцы — лучше резать на кусочки или отказаться. ❌Крахмалистое и «пыльное»: сдобные булочки, кукурузные палочки, некоторые хлопья для завтрака, чипсы — прилипают и тяжело вычищаются. ❌Сладкие и кислые напитки — уменьшаем частое употребление, чтобы не размягчать эмаль и не провоцировать налёт. Чем можно заменить и как ухаживать❓ ✅Мягкая еда: йогурты без кусочков, супы, запечённые овощи, мягкие сыры, нарезанные фрукты. ✅Если хочется хрустящего — режьте на маленькие кусочки и ешьте вилкой/ложкой. ✅Полоскание водой после еды, щётка с мягкой насадкой, ершики и ирригатор — ваши помощники. ✅Носите ортодонтический воск и чистите зубы после каждого приёма пищи — так меньше риска раздражения слизистой. Записаться на лечение к стоматологу‑ортодонту 👇 📲 +7 920 412-79-33 ☎️ 262-18-63 📍Ждём Вас у себя в клинике по адресу г. Воронеж. ул. Шишкова, 72/3. #сияниусстоматология #стоматологияворонеж #здоровьезубов